Home

vigorexia


Psicología »

[29 Jul 2013 | Por | 1 Comentario]
Cómo superar el trastorno dismórfico corporal

Una imagen positiva de ti mismo es muy importante para conseguir éxito y felicidad. En este post te cuento qué es el trastorno dismórfico corporal que aqueja a hombres y mujeres, y cuáles son las herramientas que existen para superarlo.

La anorexia y la bulimia no son los únicos males que existen en cuanto a la imagen del cuerpo, también existe el trastorno dismórfico corporal (TDC), que muchas veces va de la mano con ellas.

Estilo de vida, Psicología, Salud Integral »

[12 Mar 2011 | Por | Dejar comentario]
Vigorexia, adicción al ejercicio

Vigorexia es la adicción al ejercicio, es cuando las personas realizan ejercicio de forma obsesiva, continuada, a un extremo de poner a prueba su cuerpo sin contemplar las consecuencias.

Las personas afectadas practican deportes sin cesar, y se sienten inmensamente culpables cuando no pueden realizar su rutina diaria, suelen instalarse en el gimnasio durante todo el día relegando las demás actividades, ya sean profesionales o familiares.