Tratamientos Belleza

El yoga es una disciplina milenaria proveniente de la India, que tiene una dimensión física, mental y espiritual, emparentada con la meditación propia de las religiones hinduista y budista.

Pero Occidente descubrió en el yoga una llave a la superación del estrés, y una fórmula para mantener el cuerpo modelado al tiempo que se gana flexibilidad y se mejora la salud en diversos aspectos.

Si eres una mujer de oficina, sin duda pasas largos períodos de tiempo sentada. Además, el trabajo de oficina es uno sedentario ya que por lo general exige un esfuerzo intelectual más que físico. Por eso, es fundamental cuidar nuestro cuerpo aún en trabajos sedentarios.

En este artículos te mostraremos cinco ejercicios simples y fáciles pero muy efectivos para que hagas en la oficina y te mantengas en forma a la vez que relajada ya que todos sabemos lo estresante que puede ser el trabajo diario en la oficina.

Si eres de las que cuidan su salud o de las que solo cuida su silueta, pero quiere empezar a cuidarse de forma completa desde ahora, es muy importante tener en cuenta cuáles son los factores de riesgo cardíaco y sobre cuáles podemos actuar. Algunos son modificables, otros no, pero lo esencial es que los conozcas para poder trabajar sobre ellos ¿estás lista para comenzar una vida saludable?

Entre los factores de riesgo para el corazón, encontramos tres categorías en las que los cardiólogos los han clasificado. Tenemos los facores de riesgo cardiológico no modificables, los erradicables y los controlables.

¿Cuántas veces tenemos la sensación de que el tiempo no nos alcanza, de que es imposible hacernos de una pausa para nosotras mismas o para compartir momentos de calidad con nuestra familia, de que todo son obligaciones y nada es placer? Pero si lo pensamos, si evaluamos cómo organizamos el tiempo durante el día, es posible que encontremos varios espacios libres y “malgastados”.

Citando a Osho: “en lugar de disfrutar del tiempo libre, dedicamos esos ratos a pre-ocuparnos”. Una solución para muchos casos de estrés puede ser encontrar un ritmo adecuado que nos ayude a disfrutar del día.

El comer sano se ha transformado en una elección para muchas personas que buscan mejorar su calidad de vida a través del consumo de productos naturales. Sin embargo, a veces resulta difícil cumplir con este objetivo, sobretodo si debemos hacer nuestras compras en el supermercado, donde por lo general se ofrecen productos envasados en los que se utilizan sustancias químicas para conservarlos frescos. ¿Son nocivos estos conservantes? ¿Podemos eludir su consumo?

En los últimos días estuvo circulando en Internet el documental Food Matters –La comida importa- que indaga sobre la incidencia en la salud de los químicos presentes tanto en el momento de sembrar y cosechar las verduras y frutas, como en los añadidos a las comidas de producción masiva.

Sin dudas, para cualquier mujer “el” vestido de su vida, la elección de moda más difícil, es el vestido de novia.

Por eso, compartiremos algunos consejos para elegir el vestido de novia, de manera tal que encuentres el modelo que te represente, que te haga sentir espléndida y radiante ese día único.

Al parecer según afirmael centro de medicina tradicional Tobnom de Bangkok, ya no es necesario someterse a una intervención quirúrgica para aumentar el tamaño de los senos o las nalgas, sino que son sólo unas cuantas sesiones de palmadas realizadas con una exclusiva técnica se pueden conseguir casi los mismos resultados.

Se trataría de una antigua habilidad tailandesa basada en la aplicación de palmadas rítmicas, las cuales van modelando el cuerpo y ayudando a que se incremente el volumen y la redondez de estas zonas.

En la búsqueda de alternativas para estar bien, para propiciar la conexión con una misma y acceder a enfoques originales sobre la vida, lo mejor es cada tanto salirse de los parámetros vigentes y probar de implementar nuevas perspectivas. En este caso, una opción para explorar son los mudras provenientes de la tradición oriental, más precisamente de la disciplina del Hatha Yoga, y que consisten en delicados gestos que activan puntos energéticos específicos en pos de un mayor bienestar integral.
¿Qué son los mudras?

Si estás planeando tu fiesta de casamiento, entre los aspectos más importantes de esta, encontramos el pastel de boda, que, aparte de la novia es la figura central de la fiesta.

Cuando pensamos en un pastel de boda, vienen a nuestra mente los típicos y tradicionales pasteles con sus típicos y tradicionales decorados de fondant ¿Por qué entonces no hacer algo totalmente diferente? Hay muchos pasteles de boda originales con temas y motivos muy divertidos.

Desde hace casi un siglo, Pin up es un look infalible a la hora de lucir sensuales. Así es: la combinación de una mirada ingenua con unos labios irresistiblemente rojos es altamente eficaz para derretir corazones. Por eso, si estás pensando en conquistar definitivamente a ese tímido galán que no se decide a dar el primer paso, en esta nota te detallamos los secretos del estilo que eligieron las divas hollywoodenses, desde Katy Perry, hasta Marilyn Monroe, pasando por Minnie, la novia del ratón Mickey.