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[2 Dic 2016 | Por | Dejar comentario]
Por qué no hay que usar productos antibacteriales

En los últimos años, el número de productos antibacterianos de venta libre ha aumentado considerablemente. Son muchas las personas que los utilizan, y de manera desmedida, ignorando que es peor el remedio que la enfermedad.

Los especialistas han concluido que los hogares estériles hacen que tanto niños como adultos, sean más propensos a padecer varias enfermedades, asma y alergias.

Nutricion, Salud Integral »

[22 Sep 2016 | Por | Dejar comentario]
Formas naturales de tratar el hígado graso (II)

El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo, cuando falla se generan incontables problemas de salud que ponen en riesgo la vida de la persona. Por eso es tan importante cuidarlo y tratar de mantenerlo saludable.

En un post anterior hemos visto algunas formas naturales de tratar el hígado graso, pero no son las únicas, hay muchas otras más que conocer y poner en marcha.

Dietas, Recetas y Productos Naturales, Salud Integral »

[6 Sep 2016 | Por | Dejar comentario]
Formas naturales de tratar el hígado graso (I)

El hígado es uno de los órganos que más trabaja de todo el cuerpo. Es el encargado de desintoxicar la sangre, producir la bilis necesaria para digerir las grasas, descomponer las hormonas, y almacenar las vitaminas, minerales y hierro.

Es el responsable de procesar los nutrientes absorbidos por el intestino para que sean absorbidos de manera más eficiente, regula la composición de la sangre equilibrando proteínas, grasas y azúcares, descompone el alcohol y los medicamentos.

Dietas, Salud Integral »

[17 Ago 2016 | Por | Dejar comentario]
Ortorexia, el extremo perjudicial de la vida saludable

“Fit es el nuevo Skinny”, reza la frase que más se escucha últimamente. Y es que ha proliferado toda una nueva tenencia de mantenerse esbelto, entrenado, fibroso, musculoso y muy firme, con altas dosis de deporte y mucho acompañamiento nutricional. Pero este estilo que se presenta como “saludable” también pude tener sus extremos y llevarnos hacia una enfermedad que muchos desconocen.

Nutricion, Salud Integral »

[24 Jun 2016 | Por | Dejar comentario]
Los alimentos orgánicos, cada vez más nutritivos y saludables

Todos sabemos que los alimentos orgánicos son muy superiores a sus homólogos no orgánicos, sin embargo, nuevas investigaciones han demostrado que incluso son mucho mejores de lo que creíamos.

Los alimentos orgánicos tienen nutrientes de los que carecen los alimentos convencionales, por lo que resultan mucho más nutritivos en menos porciones que éstos. Pero veamos más en detalle de lo que estamos hablando.

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[23 Jun 2016 | Por | Dejar comentario]
Mujeres que viven cerca de la naturaleza tienen mayor esperanza de vida

Está comprobado que la naturaleza tiene un impacto positivo en nuestro bienestar. Nos da tranquilidad, mejora el estado de ánimo, y ahora, recientes investigaciones han demostrado que es capaz de ayudarnos a vivir más tiempo.

Un nuevo estudio, publicado en la revista Environmental Health Perspectives, ha descubierto que las mujeres que viven en zonas más verdes, con más plantas y vegetación, tienen una esperanza de vida mucho mayor que las que no.

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[9 Jun 2016 | Por | Dejar comentario]
Problemas de tiroides, señales comunes

Las alteraciones de glándulas tiroideas son muy comunes, y no todas las veces están asociadas a cambios inexplicables en el peso corporal.

Los cambios de humor, cansancio, piel seca, o la simple sensación de que algo anda mal pero no sabemos que, pueden ser indicio de que hay algún problema de tiroides.

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[31 May 2016 | Por | Dejar comentario]
Dormir con sostén, ¿causa cáncer de mama o no?

Existe una gran controversia en torno a dormir o no con sostén. Algunas mujeres afirman que les resulta muy incómodo y otras aseguran que el apoyo adicional previene la flacidez.

También existe una gran confusión en torno al tema, con aseveraciones de beneficios y posibles riesgos para la salud. También algunas investigaciones sugieren que el uso de un sujetador en la noche podría causar cáncer de mama.

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[10 May 2016 | Por | Dejar comentario]
Como son los 21 días de la dieta Clean para desintoxicación del organismo

El método desintoxicante furor entre las celebrities de todo el mundo se llama Clean y propone una limpieza profunda del organismo para verse y sentirse mejor.

Este plan de nutrición se concentra en un mes y recomienda ciertos alimentos que armonizan, regeneran, rejuvenecen y también ayudan a perder peso. En esta nota destacamos como es el día a de la dieta que está en boga.

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[5 May 2016 | Por | Dejar comentario]
Medicamentos que pueden hacer engordar

Cuando una persona engorda sin una razón aparente, puede que sea debido a ciertos medicamentos que generan un aumento de peso, aun cuando se sigue un régimen alimentario estricto.

Las drogas contenidas en antidepresivos y medicamentos para la diabetes, los esteroides, las hormonas y otros preparados podrían ser los responsables de la dificultad para perder algunos kilos.