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Dietas de Cormillot para bajar de peso sin riesgos

El Doctor Cormillot es un médico especialista en nutrición y alimentación equilibrada. Se ha hecho especialmente conocido por sus dietas sanas y equilibradas en las que se baja de peso sin correr ningún riesgo. Las dietas del Doctor Cormillot proporcionan todos los nutrientes y vitaminas que el cuerpo necesita de forma totalmente equilibrada.

¿En qué consisten las dietas de Cormillot? La principal intención de estas dietas es enseñar a quien las sigue a comer de forma sana y balanceada. La idea es que aprendamos a comer bien siempre y no solo cuando necesitemos perder algunos kilos.

Dietas de Cormillot para bajar de peso sin riesgos

Las dietas de Cormillot permiten bajar de peso sin riesgos pues incluyen una gran variedad de alimentos: frutas, verduras, hortalizas, pan, pastas, carnes blancas, carnes rojas, lácteos y postres light como gelatinas.

La premisa fundamental de las dietas de Cormillot es que una no debe saltearse ninguna comida. Se deben consumir todos los días las tres comidas principales: desayuno, merienda y cena y dos colaciones o comidas entre medio del desayuno y almuerzo y merienda y cena. Está comprobado que lo que más nos hace engordar son los snacks que comemos entre comidas que suelen ser golosinas, gaseosas, sandwiches y así por el estilo.

Todos los nutricionistas concuerdan y las dietas de Cormillot lo reflejan que la manera más óptima de alimentarse es de a poco y frecuentemente. Por eso sugiere consumir cinco comidas (incluyendo las colaciones) cada tres horas.

¿Dónde podemos encontrar las dietas de Cormillot para bajar de peso sin riesgos?

En www.dietascormillot.com puedes registrarte gratuitamente y se te hará un perfíl nutricional. Luego de esto, hay cientos de dietas que puedes seguir de forma simple. Además, hay consejos nutricionales de parte del Doctor Cormillot que haces bien en seguir para reforzar tu dieta y bajar de peso aún más rápido.

Las recetas de Cormillot también son útiles para diabéticos y para aquellos que tienen desórdenes tales como hipotiroidismo, hipertensión entre otros. Para las mamás que están embarazadas o dando de mara también hay dietas recomendables que están diseñadas especialmente para ellas.

Lo mejor de las dietas de Cormillot para bajar de peso es que no afectan al bolsillo ya que son muy económicos y el secreto reside en comer lo mismo pero combinando bien los alimentos. Por ejemplo, en algunos países como Argentina, el eje de la alimentación es la carne vacuna y la papa. No obstante, de acuerdo a los planes de alimentación del Doctor Cormillot, una estaría incluyendo legumbres, semillas y frutas secas.

Como conclusión, si una se lo pone como meta se puede comer mejor sin que el bolsillo o el tiempo sea un obstáculo. Con las dietas de Cormillot se puede bajar de peso sin ningún tipo de riesgos.




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2 Comentarios»


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    ¿Alguién ha probado la dieta Cormillot? ¿da resultado?

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    Si!!! Yo hice un intensivo de la dieta Cormillot y bajé lo propuesto, 5 kilillos!!! Eso si con ayudita de ejercicio, por supuesto!!!. Animate Cruz!! Y ahora que viene el veranito … jejejeje

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