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[4 Feb 2015 | Por | Dejar comentario]
Combinaciones de alimentos que son desfavorables (II)

La correcta alimentación es imprescindible para mantener una buena salud y un peso adecuado, por eso en este post te sigo enseñando cuáles son las combinaciones de alimentos menos favorables para nuestro cuerpo.

Aún creyendo que estamos comiendo sano, podemos estar cometiendo graves errores a la hora de hacer combinaciones de comidas. Toma nota de las combinaciones de alimentos que son desfavorables, y no olvides pasarte por la primera parte del post.

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[3 Feb 2015 | Por | Dejar comentario]
Combinaciones de alimentos que son desfavorables (I)

Muchas combinaciones de alimentos son realmente comunes y frecuentes, pero ciertamente que dañan nuestra digestión.
En este post te enseño cuáles son esas combinaciones de alimentos que es mejor evitar por varias razones, como ser que ralentizan la digestión, bajan los niveles de energía o elevan mucho la insulina, etc.