Home

aliviar las contracturas


Deportes, Salud Integral »

[24 Ago 2009 | Por | 9 Comentarios]
Remedio para contracturas y dolores musculares con magnesio

A todos nos ha pasado algunas o tal vez muchas, que tenemos que lidiar con molestas contracturas musculares. El secreto para aliviarlas es dar con la causa para sacarnos de encima esa sensación agotadora y dolorosa de los músculos, que en ocasiones nos imposibilita para realizar nuestras tareas normalmente.

¿Qué es una contractura?
Cuando el músculo se contrae, en su interior se adosan moléculas de calcio a las fibras musculares, cuando estas se relajan, el magnesio, es el ión encargado de desacoplar el calcio de las fibras musculares.