Home

bajar de peso

Dietas, Tecnología »

[11 ene 2012 | Dejar comentario]
La dieta adecuada a tu organismo: NutriCheck

Una empresa española acaba de presentar NutriCheck, un test que permite analizar la predisposición genética a la obesidad de cada persona, como el mejor camino para encontrar la dieta adecuada y personalizada que permita bajar de peso.

Muchas personas sufren el drama del sobrepeso que no se va, y se sacrifican intentando dieta tras dieta, con nutricionistas que se acogen a diferentes métodos y planes de adelgazamiento, sin lograr resultados – al menos en forma permanente –

Deportes, Dietas »

[10 ene 2012 | 1 Comentario]
Cómo aumentar el metabolismo con dieta y ejercicios

Que un metabolismo lento incide en el aumento de peso, en la dificultad para adelgazar, o en la falta de energía, es de común conocimiento. Sin embargo, muchas veces se ignora que aquellos que, o tienen problemas para bajar de peso, o padecen cansancio crónico por este motivo, no necesariamente deben resignarse a dejar las cosa como están.

A continuación, les brindamos algunos consejos verdaderamente útiles para activar y aumentar este complejo proceso químico ganando en salud, vitalidad y belleza.



Dietas, Salud Integral »

[9 ene 2012 | Dejar comentario]
Precauciones y cuidados con la dieta Dukan

La Dieta Dukan se ha convertido en el método de moda para perder peso, ya que ofrece resultados rápidos y promete un buen plan de mantenimiento, no obstante, hay precauciones con esta dieta que vale la pena conocer.

Lo que hay que entender en principio es que Dunkan es una dieta hiperproteica – al menos en su fase de ataque –, es decir que no es equilibrada, y eso conlleva algunos riesgos.

Deportes »

[28 sep 2011 | Dejar comentario]
Tutoriales para hacer gimnasia en casa: aeróbicos

¡El verano nos pisa los talones! Y comenzamos a perder prendas y descubrimos que ¡Oh, sorpresa! Tenemos algunos kilitos acumulados del crudo invierno.

Si no tenés tiempo o no te gusta ir a los gimnasios, hoy te acercamos algunas propuestas que mediante simples ejercicios aeróbicos hogareños, te permitirán prepararte para el verano.

Dietas, Embarazo y Maternidad »

[20 jul 2011 | Dejar comentario]
Los beneficios de la lactancia para bajar de peso en el postparto

Los beneficios físicos y emocionales de la lactancia materna son amplios para madre e hijo, e incluso están soportados con estudios científicos. Pero, a pesar de ello, muchas mujeres eligen la alimentación artificial.
La lactancia no solo favorece el desarrollo intelectual del bebé, sino que ayuda a la madre a bajar más rápido de peso y a disminuir la incidencia de algunas enfermedades.

Dietas »

[19 jul 2011 | Dejar comentario]
Dieta Dunkan para bajar de peso rápidamente

La dieta más comentada en los últimos tiempos es la que viene avalada por el doctor Dukan, un especialista con más de 30 años de carrera a sus espaldas como nutricionista. Fruto de su experiencia son sus numerosos libros, especialmente “Yo no sé adelgazar”, traducido a 9 idiomas. Es, sin lugar a duda, LA DIETA del momento y está en boca de todos.

Terapias, Tratamientos de Belleza »

[16 may 2011 | 1 Comentario]
Bodysculptor para reducir grasas y modelar el contorno corporal

BodySculptor es un completo y efectivo sistema de adelgazamiento que hace uso de ondas bio-magnéticas de muy baja frecuencia para estimular la lipolisis en todo el cuerpo, obteniendo así la reducción de peso y de volumen. El BodySculptor además de metabolizar los ácidos grasos también tonifica la piel combatiendo la flaccidez y es eficaz en los tratamientos contra la celulitis.

El sistema rompe los adipositos consiguiendo que se liberen los ácidos grasos contenidos en ellos y gracias a la micropressure cutánea controlada, su extracción es mucho más sencilla. Para deshacerse de estos lípidos se los drena en el sistema vascular para luego ser eliminados por orina y heces, como resultado, poco a poco la grasa localizada se reduce y por ende todo el contorno del cuerpo se modela.

Terapias, Tratamientos de Belleza »

[2 abr 2011 | Dejar comentario]
Termoterapia para bajar de peso

La Termoterapia es una eficaz alternativa para la reducción de peso corporal, que obviamente ha de ser combinada con dieta y ejercicio físico. El aumento de la temperatura acrecienta el accionar del metabolismo basal y como consecuencia genera un mayor gasto energético.

Durante las sesiones de termoterapia con aparatos se usan geles activos en su mayoría a base de liposomas. El tratamiento dura aproximadamente unos 50 minutos y dependiendo del caso los resultados son visibles en un poco tiempo.

Nutricion, Salud Integral »

[29 mar 2011 | Dejar comentario]
Mitos de la comida sana

El marketing y los gurús de la comida han generado en la conciencia popular cierto mitos que poco tienen de ciertos sobre la alimentación saludable. Creencias que van desde el considerar que ciertos alimentos queman grasas, adelgazan, quitan el hambre, engordan o no, entre otras cosas, rondan estas determinadas comidas y causan que la dieta de las personas no sea equilibrada.

En esta y en una nota siguiente veamos cuáles son los mitos más comunes acerca de la comida saludable.

Nutricion, Salud Integral »

[8 mar 2011 | Dejar comentario]
Tratamientos contra la obesidad

Tratamientos contra la obesidad. La obesidad es una enfermedad y como tal merece atención y tratamiento, no es fácil de erradicar ni de controlar, pero esto no significa que sea imposible.

Actualmente existen muchas técnicas pensadas para acabar con la obesidad, desde tratamientos hormonales, hipnosis, supresión del apetito, multitud de dietas, terapias de grupo, etc. Pero estas por si solas no hacen efecto si la persona no pone disposición, esfuerzo y apego a la terapia elegida.