Home

dieta balanceada


Dietas, Nutricion, Salud Integral »

[15 Ago 2011 | Por | Dejar comentario]
Dieta Fridman para perder un kilo por semana sin pasar hambre

Se acerca el verano, cuando hacemos vida al aire libre, la ropa ligera, el bikini nos hacen pensar en aquellos kilos demás que no sabemos cómo quitarnos de encima. Una de las dietas que está en auge últimamente es la dieta Fridman. Con esta dieta adelgazar es fácil. Se puede comer de forma variada y sin pasar hambre. Los resultados un Kg menos por semana.
Con la dieta Fridman los alimentos consumidos se pueden combinar libremente, en cantidades razonables.

Antiaging, Dietas, Nutricion, Recetas y Productos Naturales »

[17 Feb 2011 | Por | Dejar comentario]
Los beneficios de consumir frutos secos

Como generalmente se consumen en postres preparados, solemos evitar el consumo de frutos secos pensando que engordan. Sin embargo, consumidos como snack y con moderación, son muchos los beneficios que podemos obtener de los frutos secos de cáscara dura (maní, nuez, pistacho, almendras, semillas de girasol y zapallo, etc.). Acá te contamos de las increíbles propiedades de los frutos secos: verdaderas fuentes de energía que debemos incorporar a la dieta cotidiana.

Dietas, Salud Integral »

[23 Abr 2010 | Por | Dejar comentario]
Suplementos nutricionales: ¿Qué son los nutraceúticos y cómo funcionan?

Los nutracéuticos son complementos nutricionales personalizados, creados según la carencia nutricional de cada persona, a fin de que pueda balancear su organismo y así prevenir enfermedades y dolencias. Estos complementos están producidos con materiales de origen natural, como omega 3, prebióticos, aceite de germen de trigo, y extractos de plantas medicinales.