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[29 Nov 2010 | Por | Dejar comentario]
Dietas efectivas para bajar de peso

Dietas efectivas para bajar de peso. Cuando el calor apremia comienza la carrera de quitarse de encima los kilos que dejó como recuerdo el invierno, para poder lucir estupendamente en bikini durante las vacaciones.

La clave para perder peso además de hacer ejercicio regular, es saber elegir la dieta más conveniente para ti, tener constancia y dedicación en ella. En este post te daré 4 opciones de dietas con las que podrás adelgazar los kilos de más y modelar tu silueta sin poner en riesgo tu salud.

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[28 Ene 2009 | Por | 2 Comentarios]
Dieta de la sopa para bajar peso rapidamente

Todos deseamos perder peso rápidamente por varias razones. En primer lugar, porque cuando obtenemos resultados rápidos, eso nos alienta y seguimos con más. Generalmente, se tiende a esperar hasta el último momento para prepararse para las ocasiones especiales en las que todos se esfuerzan por lucir bien.

Una gran manera de perder peso es tomar una sopa light durante una semana antes de cada comida. Además la sopa va a proporcionar una gran cantidad de fibras aportada por los vegetales, las cuales van a contribuir bastante a la hora de disminuir la absorción a nivel intestinal de los hidratos de carbono.