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[29 Nov 2010 | Por | 1 Comentario]
Menopausia, cómo combatir las molestias

La menopausia es una etapa natural de la mujer en la que los ovarios cesan de producir la misma cantidad de hormonas estrógenos, andrógenos y progesterona. Este proceso junto con la premenopausia y posmenopausia forman las fases del climaterio.

Naturalmente la mujer experimenta cambios en su organismo, molestias y síntomas característicos, pero no todas necesitan un tratamiento médico, sólo es necesario cuando estas molestias incapaciten a la persona para sus labores diarias. En determinas circunstancias el médico determinará si la mujer necesita una terapia hormonal adecuada a su situación.

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[2 Nov 2010 | Por | Dejar comentario]
Osteoporosis, el enemigo silencioso

La osteosporosis es una de las enfermedades más comunes de los huesos y suele afectar a un importante número de mujeres en el mundo, aunque no presenta síntomas en sus primeras etapas. Cuando alcanza un grado avanzado, puede manifestarse a través de dolores, postura encorvada (cifosis) o, peor aún, a través de fracturas de caderas, muñecas y vértebras.
Esta condición puede ser consecuencia de una enfermedad, de deficiencia dietética u hormonal o de la edad avanzada. Para reducir o incluso revertir la pérdida de la densidad ósea, se puede recurir al ejercicio físico regular y asuplementos vitamínicos y de minerales.