hinchazon

La distensión abdominal es un inconveniente muy molesto, pero por suerte se puede evitar y mejorar haciendo simples cambios en la dieta de todos los días. Solo debes tener en cuenta que alimentos eliminar, cuando y como ingerirlos.

En este post te cuento cuáles son los mejores alimentos que evitan y combaten la inflamación, y cuáles son los peores para este problema intestinal.