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[4 Abr 2013 | Por | Dejar comentario]
Cómo elaborar una dieta de bajo índice glucémico para adelgazar

Muchas dietas se basan en el bajo índice glucémico, porque el bajar de peso mediante esta forma es la más dable a largo plazo.

Pero seguir la dieta determinada por el especialista no es suficiente. Para poder adelgazar y mantenerse es necesario el conocer los puntos clave de cualquier con bajo contenido glucémico con el fin de adaptar sus principios a las propias necesidades alimentarias.