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[15 Dic 2011 | Por | Dejar comentario]
Spinning: ideal para quemar grasas y mantenerse en forma

Si quieres un tipo de ejercicio divertido, dinámico, entretenido y a la vez eficaz para mantenerse en línea debes comenzar a tomar clases de spinning. El spinning o ciclismo indoor ha resultado ser el tipo de ejercicio ideal para quemar calorías de forma rápida y entretenida.

¿En qué consiste el spinning? Y ¿Podemos todas las mujeres hacer spinning?