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[6 Ago 2014 | Por | Dejar comentario]
IMC y otras mediciones antropométricas como indicadores de peso corporal saludable

Muchos que nos preocupamos por cuidarnos, sabemos que el peso corporal es un factor clave de salud. Tanto el exceso como la pérdida exagerada nos pueden arrastrar a padecer desequilibrios, enfermedades y empobrecimiento del estado físico.

El peso de por sí solo no sirve como indicador, no es demasiado específico ya que hay que diferenciar también el sexo y la altura. De esta forma obtenemos el IMC o índice de masa corporal.