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[9 Jun 2014 | Por | Dejar comentario]
Masajes en pareja: cómo, con qué y sus beneficios

Una sesión de masajes es uno de los “tratamientos” más reconfortantes y relajantes que podemos recibir. El cuidado que se recibe, la profundidad del piel a piel y el efecto descontracturante que brinda producen un bienestar sin igual.

Muchas parejas optan por incluirlo como parte del cuidado al otro y para acceder a estados de mayor receptividad y sensibilidad.

Belleza, Recetas y Productos Naturales »

[23 Abr 2014 | Por | Dejar comentario]
Eliminar grasas localizadas con masajes y ejercicios específicos

El problema estético que mayor relevancia en porcentaje tiene es el modelado corporal. Si bien algunas personas quieren bajar de peso para verse más estilizadas, muchas veces cuando esto se logra quedan acúmulos de grasa que naturalmente todos tenemos y que resultan ser en la mayoría de los casos no deseados.

Como ya hemos contado en muchas otras notas hay variados tratamientos para deshacerse de las grasas localizadas. Hoy nos enfocaremos en soluciones que podemos emprender de forma independiente, sin necesidad de invertir dinero.

Terapias »

[22 Feb 2014 | Por | Dejar comentario]
Masajes ayurvedicos: tipos y beneficios

La medicina Ayurveda, medicina milenaria de la india, es una disciplina que trabaja la salud del individuo en su totalidad, teniendo en cuenta su temple y temperamento que en definitiva es lo que moldea las costumbres, las emociones y la salud de nuestro cuerpo. Tales temperamentos, humores o aires vitales son llamados Doshas y hay 3: Pitta (bilis), Vata (aire) y Kapha (flema); cada uno tiene su principio metabólico o biotipo.
En esta nota te contamos que beneficios y virtudes brinda el masaje ayurvédico, en el cuál se utilizan variados aceites en pos del equilibrio de los Doshas.
Primero se determina el Dosha o temperamento predominante de la persona para luego comenzar a trabajar desde esta base con aceites, esencias y tipo de masaje.

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[22 Feb 2014 | Por | Dejar comentario]
Los mejores aceites naturales para masajes

Los aceites naturales son excelentes aliados a la hora de hacer masajes, además brindan la posibilidad de mezclarlos para obtener la fragancia deseada y los efectos adecuados.
Una de las disciplinas que utiliza variados aceites como principio basico es el masaje ayurvedico.
En este post te cuento cuáles son los mejores aceites naturales para masajes, cómo controlar su consistencia (con calor) o agregándoles aceite de vitamina E si necesitas algo un poco más denso y nutritivo.

Recetas y Productos Naturales »

[10 Oct 2012 | Por | Dejar comentario]
Aceites esenciales para la salud y belleza

Una gran cantidad de terapias comienzan por el uso de aceites por sus propiedades curativas, relajantes y aromáticas. Existen una gran cantidad y variedad de óleos que se pueden usar solos o combinados y todos derivan de las hierbas y flores.

Los aceites esenciales son un concentrado de aceites que poseen propiedades y gran cantidad de componentes aromáticos de las plantas. También algunos provienen de frutas, cortezas, raíces, resinas, semillas o cáscaras.

Salud Integral, Terapias »

[15 May 2012 | Por | Dejar comentario]
¿Qué es y como funciona la técnica Champi?

Si quieres salir del tedio cotidiano y las presiones de la vida diaria te sentará muy bien la técnica champi. ¿Qué es esto y como funciona? o te preocupes, no es nada raro. Más bien se trata de un tipo de masaje que consiste en aplicar aceite en la cabeza y masajear profundamente esta área. Es una técnica nacida en la India y el vocablo “Champi” que significa masaje dió origen también a la palabra “Shampoo” o “Champoo” ya que al lavarnos el cabello nos masajeamos la cabeza también.

La técnica champi de masajes es muy beneficioso y tiene muchos beneficios corporales.

Belleza, Embarazo y Maternidad, Tratamientos de Belleza »

[2 Abr 2012 | Por | Dejar comentario]
Tratamientos de belleza durante el embarazo

¿Quien dijo que durante el embarazo no podamos estar bellas? Al contrario, este momento de tu vida es tan especial que te hace más radiante, más hermosa. Es cierto que a fin de cuidar al bebé, hay algunos tratamientos de belleza que debes evitar, pero hay otros que haces bien en aplicar y utilizar para que te sigas sintiendo bella en esta época tan especial.

Como ya habrás leído aquí mismo hay tratamientos que debes evitar durante el embarazo. La pregunta que surge entonces ¿Que tratamientos de belleza puedo usar durante mi embarazo?

Terapias, Tratamientos de Belleza »

[26 Mar 2012 | Por | Dejar comentario]
Masajes reductores ¿Son eficaces?

Tener un cuerpo armonioso y sin kilos o centímetros extras es un sueño para muchas. A veces no alcanza con una dieta o ejercicios y debemos acompañar nuestros esfuerzos con algunos procedimientos extras para reducir esos centímetros que consideramos de más y grasas localizadas.

Uno de estos es el de masajes reductores. Muchas escépticas pueden creer que los masajes reductores no son tan efectivos como muchos dicen pero la verdad es que son totalmente eficaces ¿Por qué?

Tratamientos de Belleza »

[23 Mar 2012 | Por | Dejar comentario]
Cómo eliminar la celulitis mediante cavitación por ultrasonido

La celulitis parece ser uno de los peores enemigos de la mujer. Es por ello que se recurre a todo tipo de procedimientos para eliminarla o al menos reducirla como cremas, geles, jabones especiales, dietas, entre otras.

Si bien es cierto que todas estas cosas ayudan y mucho no siempre dan la solución definitiva, especialmente cuando la celulitis está muy avanzada. Entonces ¿Cuál puede ser la solución?

Estilo de vida, Terapias »

[23 Mar 2012 | Por | 1 Comentario]
Los beneficios de la reflexología

La reflexología es una técnica oriental que consiste en activar distintos puntos del organismo a través de masajes en los pies. Como seguramente habrás leído aquí mismo, es una técnica muy eficaz y ampliamente utilizada en diversas partes del mundo.

Ahora bien ¿Cuáles son los beneficios de la reflexología? El primer beneficio es que estimula el sistema circulatorio, glandular y nervioso de todo el organismo. Es bien sabido que si el cuerpo funciona bien, de modo armonioso y equilibrado, nos sentimos bien anímica y físicamente. Esa es la premisa de la medicina oriental: restaurar el equilibrio en el cuerpo.