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[2 May 2011 | Por | Dejar comentario]
Método Grinberg, sanación física y mental

El método Grinberg es un proceso que busca el educar el organismo para reducir el sufrimiento, conseguir la recuperación, el bienestar y el crecimiento personal. Enseña a prestarle atención al cuerpo, a diferenciar los esfuerzos inútiles y cómo dejar de realizarlos, se basa en la combinación de técnicas orientales y occidentales que facilita el obtener un equilibrio mental y físico. Su creador, Avi Grinberg, es un israelita que comenzó a practicar yoga y artes marciales a los 16 años de edad. Su técnica implica trabajos de respiración, concentración, relajación, tacto y movimiento.