pelo sano
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La pérdida abundante del cabello es un problema que afecta tanto a hombres como mujeres y puede deberse a numerosos factores. De acuerdo a la causa de la pérdida de cabello, será el tratamiento que se deba seguir. Sin embargo, ya sea para prevenirla o para dar una ayuda extra a cualquier tratamiento, es bueno conocer cuáles son los alimentos que fortalecen y estimulan el crecimiento del cabello. En esta nota te comentamos cuáles son.
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Alimentos para el cabello. Somos realmente lo que comemos porque nuestra dieta incide en el aspecto físico y emocional, afortunadamente nunca es tarde y mediante algunas modificaciones en los hábitos alimenticios puedes mejorar tu imagen notablemente.
Si quieres tener una melena estupenda, además de usar productos de belleza capilar adecuados, también tienes que comer adecuadamente eligiendo alimentos potencialmente beneficiosos para la fibra capilar.
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Aunque en climas o estaciones cálidas lo hace a mayor velocidad, en promedio, el cabello crece poco más de 1.2 cm por mes. Pero cuando tenemos el pelo débil o muy largo, esto puede detenerse o no compensar las caídas, es por eso que existen muchos trucos para acelerar este crecimiento. (¡También válidos si a nuestro peluquero se le pasó la mano más de la cuenta!)


