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Belleza, Deportes »

[10 Jun 2013 | Por | Dejar comentario]
Piernas más delgadas: consejos, ejercicios y dieta

Tener piernas delgadas y esbeltas es el sueño de toda mujer pero estas no siempre se tienen por gracia de la naturaleza, y aun siendo el caso, hay que trabajar para mantenerlas siempre atractivas y en forma.

Lo principal para tener piernas más delgadas es el ejercicio, sin éste nada es posible, aún con los mejores tratamientos estéticos. En esta nota comparto contigo las claves para lucir unas piernas increíbles, toma nota y pon manos a la obra.

Salud Integral »

[7 Abr 2011 | Por | 2 Comentarios]
Cómo aliviar los malestares de las várices y la pesadez de las piernas

Cuando se tiene várices muchas son las molestias que aparecen, sobre todo si se realizan labores que implican estar mucho tiempo de pie o sentado. En general las varices hacen que las piernas parezcan pesar toneladas después de un día de trabajo, aunque también se sienten hormigueos sobre todo cuando se ha estado demasiado tiempo en la misma postura.

Además de estas molestias, la insuficiencia venosa va acompañada siempre de edemas (retención de líquidos) lo que aumenta la sensación de pesadez; también se pueden experimentar calambres y quemazón de pies.
Paralelamente a esto, las varices no solo generan molestias y dolor sino que a su vez afectan la estética de las piernas haciéndolas lucir realmente mal.

Belleza, Salud Integral »

[7 Feb 2011 | Por | 4 Comentarios]
Cómo evitar las varices

Cómo evitar las varices. Las varices aparecen por diversos motivos además de por tendencia genética, estas causas están relacionadas con los malos hábitos de vida, sobre peso, sedentarismo entre otras cosas.

Por tanto es posible la prevención de las varices como así también el empeoramiento del cuadro, esto se consigue adquiriendo costumbres saludables y cuidados básicos de la salud venosa.

Belleza, Cirugía Estética »

[30 Sep 2010 | Por | Dejar comentario]

El lifting de muslos o también llamado dermolipectomía trocantérica, es una cirugía estética destinada a mejorar la forma y aspecto de la piel de las piernas. Sirve para modelar el contorno y quitar el exceso de piel que se genera en la zona después de una drástica reducción de peso.

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[23 Ene 2009 | Por | 12 Comentarios]
Powerplate, plataforma vibratoria: gym para las que no tienen tiempo

Es un sistema de plataformas vibratorias para realizar actividad física es ideal para aquellas mujeres que no tienen mucha disponibilidad de tiempo para ir al gym. Powerplate trabaja por medio de emisiones de ondas vibratorias que son transmitidas a todo el cuerpo. Y solo son necesarios 20 minutos diarios.
Las máquinas Powerplate son dispositivos de vibración creando inestabilidad y movimiento en el cuerpo y con ello la persona tiene que realizar fuerza muscular para mantener el equilibrio, utilizando y trabajando todo el cuerpo.
El hecho de que las contracciones musculares tengan que realizarse en un corto lapso de tiempo hace de powerplate un ejercicio intensivo…

Tratamientos de Belleza »

[30 Dic 2008 | Por | 6 Comentarios]

¿Qué es la Celulitis? La celulitis se presenta como bolsas de grasa desiguales que se depositan debajo de la piel. La apariencia de la celulitis es en si desigualdad en la superficie de la piel, bultos, u hoyuelos. Alrededor del 85% de las mujeres mayores de 20 años tienen celulitis que se clasifica en niveles de 1 a 3. El nivel 1 sólo está visible si se aprieta la zona, mientras que el nivel 3 es muy evidente, sin apretar de la zona.

Deportes, Tratamientos de Belleza »

[18 Nov 2008 | Por | 2 Comentarios]
Ejercicio físico en cápsulas térmicas

Los ejercicios físicos en cápsulas térmicas son ideales para llegar en poco tiempo en forma. Modelan la silueta, reducen la flaccidez, celulitis, trabajando las zonas más críticas y rebeldes del cuerpo. Y como si no fuera poco aportan suavidad e hidratación a la piel.
Si bien es cierto que nada reemplaza al gimnasio, las capsulas térmicas potencian los resultados y los optimiza.

Terapias, Tratamientos de Belleza »

[5 Nov 2008 | Por | 19 Comentarios]

Mediante un haz de ultrasonido focalizado se destruyen las células grasas. Gracias a un sistema ecográfico y a un video se pueden visualizar los cambios en el momento que se realiza el tratamiento. Al penetrar las ondas sonoras en el tejido adiposo produce vibración de las membranas de las células adiposas y las hace estallar.

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[18 Oct 2008 | Por | 18 Comentarios]
Presoterapia: para el drenaje linfático

La presoterapia es un tratamiento que se realiza para el drenaje linfático. Se hace con botas neunmaticas, las cuales van incrementando el volumen de aire y su posterior vaciamiento en su interior realizando un masaje y drenaje desde los pies hasta el abdomen.
Está indicado para tratar diferentes tipos de sintomas como celulitis, la retención de liquidos, la obesidad y para palear los sintomas de las varices.

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[2 Sep 2008 | Por | 1 Comentario]

La acumulación de grasa (denominada lipodistrofia) en determinadas zonas del cuerpo es resultado bien del aumento de células adiposas (adipositos)o de la cantidad de lípidos que ellas contienen, por varios motivos como pueden ser la predisposición genética, la mala alimentación, trastornos hormonales, el sedentarismo. El objetivo principal de dicha intervención es retirar y re-moldear los acumulos adiposos de zonas especificas en donde la dieta y la actividad física no tienen efecto y no un método de reducción de peso.