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[14 Dic 2011 | Por | Dejar comentario]
Los beneficios de Pilates

¿Has soñado alguna vez con recuperar la figura que tenías en la juventud? o si eres joven ¿Te gustaría mantener esa figura por siempre? Y si no tienes una figura que te agrade ¿Te gustaría modelar tu cuerpo para disfrutar de una figura que te agrade? La clave está en practicar un ejercicio que transforme no solo el cuerpo sino también la mente.

Pilates ha cobrado notoriedad en los último tiempos porque modela el cuerpo totalmente: endurece los glúteos, reafirma las piernas y achata la panza a la vez que ayuda a mantener una postura correcta, algo indispensable.