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Salud Integral »

[22 Feb 2012 | Por | 1 Comentario]
Cómo controlar la hipertensión arterial

La presión alta o hipertensión arterial es un factor de riesgo cardíaco que no da señales.

Por eso, es importante controlarnos la presión arterial habitualmente para conocer este aspecto tan importante de nuestra salud.

Si ya tenemos un diagnóstico de hipertensión arterial, debemos tomar medidas para controlarla. Una buena dieta, actividad física y una vida tranquila son primordiales.